Recetas

Recetas caseras, sencillas y deliciosas, con o sin cúrcuma: platos de diario, verduras de temporada y pequeños toques de especias.

  • Crema de guisantes partidos con comino
    Crema de guisantes partidos con comino, untuosa y sin remojo, lista en 45 minutos: en qué se diferencia del hummus, el secreto de su textura y variantes.
  • Falafel de garbanzos al horno
    Falafel casero auténtico, con garbanzos secos remojados y crudos, al horno con muy poco aceite: el secreto del remojo, trucos para que cruja y salsa de tahini.
  • Hamburguesa vegetal de alubias rojas y avena
    Hamburguesa vegetal de alubias rojas y avena, gruesa y jugosa, lista en 30 minutos: el secreto para que no se deshaga, su sabor ahumado e ideas para servirla.
  • Croquetas de garbanzos con hierbas
    Croquetas de garbanzos con hierbas, primas fáciles del falafel, listas en 35 minutos: en qué se diferencian, cómo evitar que se deshagan y salsa de tahini.
  • Salteado de garbanzos, espinacas y cúrcuma
    Salteado de garbanzos, espinacas y cúrcuma, un plato vegano completo listo en 25 minutos: garbanzos bien dorados, el dúo cúrcuma y pimienta, y variantes.
  • Compota de pieles de pera con vainilla
    Compota de pieles de pera con vainilla, una receta de aprovechamiento lista en 30 minutos: qué peras elegir, cómo usar la vainilla y nuestras variantes.
  • Rösti de boniato con comino
    Rösti de boniato con comino, crujientes y tiernos, listos en 35 minutos: el secreto del escurrido, la salsa de yogur y variantes sin gluten y veganas.
  • Compota de pieles de manzana con canela
    Compota de pieles de manzana con canela, una receta de aprovechamiento lista en 30 minutos: qué manzanas elegir, el truco para que quede fina y variantes.
  • Pastel salado de atún y calabacín
    Un pastel salado de atún y calabacín esponjoso, perfecto para el aperitivo, el pícnic o el táper: la receta, nuestros trucos y varias variantes sabrosas.
  • Crema de calabaza y castañas
    Una crema de calabaza potimarrón y castañas suave y untuosa, sin pelar la calabaza y lista en 45 minutos: la receta, consejos e ideas para servirla.
  • Tortitas de avena y verduras
    Unas tortitas de avena y verduras crujientes por fuera y tiernas por dentro, listas en 45 minutos: la receta, el truco para que no se rompan y variantes.
  • Salteado de boniato y calabacín
    Un salteado de boniato y calabacín dorado y tierno, listo en 30 minutos, con comino, pimentón ahumado y cúrcuma: la receta y nuestros mejores consejos.
  • Mousse de chocolate con aquafaba (sin huevo)
    Una mousse de chocolate sin huevo, ligera y aireada gracias al aquafaba, el líquido de los garbanzos: la receta, la técnica y todos nuestros trucos.
  • Pesto de hojas de zanahoria
    Pesto de hojas de zanahoria, la receta de aprovechamiento lista en 15 minutos: nuestros trucos para suavizar el sabor de las hojas, conservarlo y usarlo bien.
  • Sopa de hojas de rabanito
    Sopa de hojas de rabanito, una receta de aprovechamiento de la abuela, verde y cremosa, lista en 35 minutos con patatas: la receta y nuestros mejores consejos.
  • Pesto de pipas de calabaza
    Pesto de pipas de calabaza, más económico que el de piñones y listo en 15 minutos: la receta, el truco del tostado, cómo conservarlo y nuestras variantes.
  • Ensalada de garbanzos, feta y pepino
    Ensalada de garbanzos, feta y pepino fresca y completa, lista en 15 minutos, con vinagreta de limón y comino, nuestros consejos y variantes para todo el año.
  • Receta con hojas de zanahoria: quiche de aprovechamiento con queso de cabra
    ¿Qué hacer con las hojas de zanahoria? Nuestra quiche de aprovechamiento con queso de cabra, sencilla y sabrosa, y todos los trucos para cocinar estas hojas.
  • Dal de lentejas rojas con leche de coco
    Dal de lentejas rojas con leche de coco, un plato indio suave y reconfortante listo en 35 minutos: la receta, el papel de la cúrcuma y nuestros consejos.
  • Gratinado de calabacín sin nata: la receta ligera y jugosa
    Gratinado de calabacín sin nata, jugoso y dorado, ligado con huevo y leche: la receta paso a paso, el truco para que no suelte agua y nuestras variantes.