Kultaisen maidon resepti kurkumasta: kotitekoinen kurkumatahna, pikaversio 5 minuutissa, kasvijuomat, muunnelmat ja varotoimet.
Kultainen maito eli golden milk: perinteinen kurkumamaidon resepti Read More »
Tuore kurkuma vai jauhe, kapselit: kokemukset, valintakriteerit, annostus päivässä, imeytyminen mustapippurin kanssa ja varotoimet. Käytännön opas.
Tuore kurkuma, jauhe vai kapselit: miten valita ja kuinka paljon päivässä? Read More »
Indus-laaksosta kultaiseen maitoon: tutustu kurkuman pitkään historiaan, ”Intian sahramiin”, pyhiin rituaaleihin, maustereittiin ja kurkumiinin löytymiseen.
Kurkuman historia: muinaisista juurista nykyaikaiseen käyttöön Read More »
Nivelet, ruoansulatus, iho, kurkumiini ja mustapippuri: mitä tiede oikeasti sanoo kurkuman terveysvaikutuksista ja mitä varotoimia kannattaa tietää.
Kurkuman terveysvaikutukset: kurkumiini, hyödyt ja varotoimet Read More »
Yrttiset kikhernepyörykät, falafelien helppo serkku, valmiina 35 minuutissa: ero falafeleihin, koossa pysyvien pyörykköjen salaisuus ja tahinikastike.
Yrttiset kikhernepyörykät Read More »
Vaniljainen päärynänkuorihillo, hävikkiä vähentävä resepti, joka on valmis 30 minuutissa: millaiset päärynät valita, miten vaniljaa käytetään ja muunnelmamme.
Vaniljainen päärynänkuorihillo Read More »
Kikherne-pinaattipannu kurkumalla, täyttävä ja vegaaninen ruoka, joka on valmis 25 minuutissa: kauniin ruskeat kikherneet, kurkuman ja pippurin kaksikko ja muunnelmamme.
Kikherne-pinaattipannu kurkumalla Read More »
Omenankuorihillo kanelilla, hävikkiä vähentävä resepti, joka on valmis 30 minuutissa: millaiset omenat valita, niksi sileään soseeseen ja muunnelmamme.
Omenankuorihillo kanelilla Read More »
Rapeat ja pehmeät bataattiröstit juustokuminalla, valmiina 35 minuutissa: kuivaksi puristamisen salaisuus, jogurttikastike sekä gluteeniton ja vegaaninen versio.
Bataattiröstit juustokuminalla Read More »
Pehmeä ja samettinen hokkaidokurpitsa-kastanjasosekeitto ilman kurpitsan kuorimista, valmiina 45 minuutissa: resepti, vinkkimme ja tarjoiluideamme.
Hokkaidokurpitsa-kastanjasosekeitto Read More »