Przepis na złote mleko z kurkumą: domowa pasta z kurkumy, wersja ekspresowa w 5 minut, napoje roślinne, warianty i środki ostrożności.
Złote mleko z kurkumą (golden milk): tradycyjny przepis Dowiedz się więcej »
Kurkuma świeża czy w proszku, kapsułki: opinie, kryteria wyboru, dawkowanie dzienne, wchłanianie z czarnym pieprzem i środki ostrożności. Praktyczny poradnik.
Kurkuma świeża, w proszku czy w kapsułkach: jak wybrać i ile dziennie? Dowiedz się więcej »
Skąd pochodzi kurkuma? Poznaj jej historię: indyjskie korzenie, ajurwedę, ceremonię Haldi, szlak przypraw, przydomek „szafran indyjski”, złote mleko i odkrycie kurkuminy.
Historia kurkumy: od starożytnych początków do współczesnych zastosowań Dowiedz się więcej »
Stawy, trawienie, skóra, kurkumina i czarny pieprz: co nauka naprawdę mówi o właściwościach kurkumy i jakie środki ostrożności warto znać.
Właściwości kurkumy: kurkumina, na co pomaga i środki ostrożności Dowiedz się więcej »
Ciecierzyca ze szpinakiem i kurkumą z patelni, pełne wegańskie danie gotowe w 25 minut: dobrze zrumieniona ciecierzyca, duet kurkuma i pieprz oraz nasze wariacje.
Ciecierzyca ze szpinakiem i kurkumą z patelni Dowiedz się więcej »
Krokiety z ciecierzycy z ziołami, łatwi kuzyni falafeli, gotowe w 35 minut: czym różnią się od falafeli, sekret krokietów, które się nie rozpadają, i sos tahini.
Krokiety z ciecierzycy z ziołami Dowiedz się więcej »
Chrupiące i miękkie w środku rösti z batatów z kuminem, gotowe w 35 minut: sekret odciskania, sos jogurtowy, wersje bezglutenowa i wegańska.
Rösti z batatów z kuminem Dowiedz się więcej »
Mus z obierek gruszek z wanilią, przepis zero waste gotowy w 30 minut: jakie gruszki wybrać, jak dobrze wykorzystać wanilię i nasze wariacje.
Mus z obierek gruszek z wanilią Dowiedz się więcej »
Wilgotny wytrawny keks z tuńczykiem i cukinią, idealny na przyjęcie, piknik lub do pudełka z lunchem: przepis, nasze triki i wariacje.
Wytrawny keks z tuńczykiem i cukinią Dowiedz się więcej »
Mus ze skórek jabłek z cynamonem, przepis zero waste gotowy w 30 minut: jakie jabłka wybrać, trik na gładki mus i nasze wariacje.
Mus ze skórek jabłek z cynamonem Dowiedz się więcej »