Historia, hälsofördelar, praktiska tips och recept: alla våra artiklar för att upptäcka livsmedel och äta hälsosamt.
Färsk gurkmeja, pulver eller kapslar: så väljer du rätt, hur mycket per dag, bättre upptag med svartpeppar och vilka risker som finns. En praktisk guide.
Färsk gurkmeja, pulver eller kapslar: hur väljer du och hur mycket per dag? Läs mer »
Gyllene mjölk recept med gurkmeja: hemgjord gurkmejapasta, snabbversion på 5 minuter, växtbaserade drycker, goda varianter och viktiga försiktighetsråd.
Gyllene mjölk recept: den traditionella golden milk med gurkmeja Läs mer »
Leder, matsmältning, hud, kurkumin och svartpeppar: vad forskningen egentligen säger om gurkmejans hälsofördelar och vilka risker du bör känna till.
Gurkmejans hälsofördelar: kurkumin, effekter och försiktighet Läs mer »
Från Indusdalen till gyllene mjölk: upptäck gurkmejans historia, ”Indiens saffran”, dess heliga ritualer, kryddvägarna och upptäckten av kurkumin.
Gurkmejans historia: från uråldrigt ursprung till modern användning Läs mer »