Go Back
Bocal de pesto vert aux graines de courge et assiette de spaghettis au pesto, avec basilic, parmesan et ail
Team Curcuma

Pumpafröpesto

En intensivt grön pesto med nötig smak, där rostade pumpafrön ersätter pinjenötterna.
Förberedelser 10 minuter
Tillagningstid 4 minuter
Total tid 14 minuter
Portioner : 6 portioner
Måltid : Sås
Kök : Italiensk
Kalorier : 215

Ingredienser
  

  • 50 g skalade pumpafrön
  • 50 g färsk basilika (cirka 2 stora knippen)
  • 1 klyfta vitlök (utan grodd)
  • 40 g riven parmesan eller pecorino
  • 100 ml extra jungfru olivolja
  • 1 msk citronsaft
  • salt och svartpeppar

Préparation
 

  1. Rosta pumpafröna torrt i en stekpanna på medelvärme i 3 till 4 minuter under omrörning, tills de sväller och börjar spricka. Häll upp dem på en tallrik och låt dem svalna helt.
  2. Skölj och torka basilikan noga. Använd bara bladen.
  3. Mixa pumpafröna med vitlöken och en nypa salt i korta omgångar i en matberedare tills det blir ett grovt pulver.
  4. Tillsätt basilikan och citronsaften och mixa i korta omgångar medan du häller i olivoljan lite i taget.
  5. Tillsätt parmesanen, mixa några sekunder, smaka av och justera kryddningen. Häll upp i en ren glasburk och täck med ett tunt lager olja.

Anteckning

Håller sig 5 till 7 dagar i kylen under ett lager olja, eller 3 månader i frysen i en isbitsform.