Ingredienser
Préparation
- Skrell søtpoteten og gulrøttene. Skjær søtpoteten i terninger på 2 cm, gulrøttene i skiver, blomkålen i små buketter, squashen i halve skiver og paprikaen i strimler.
- Skjær løken i tynne skiver, hakk hvitløken og riv ingefæren.
- Varm oljen i en stor gryte og fres spisskummenfrøene i 30 sekunder. Tilsett løken og fres den i 5 minutter på middels varme.
- Tilsett hvitløk, ingefær og karripulver, og fres i 1 minutt under omrøring, til krydderne dufter godt uten å bli brent.
- Tilsett søtpotet, gulrøtter og blomkål, og bland godt slik at grønnsakene blir dekket av krydder. Hell i tomatene, kokosmelken og vannet, salt og varm opp til det småkoker.
- Legg på lokk og la det småkoke i 15 minutter på svak varme. Tilsett squash, paprika og erter, og la det koke i 10 minutter til, til grønnsakene er møre.
- Ta gryta av varmen og tilsett spinaten, som faller sammen på 1 minutt, og deretter limesaften. Smak til med salt og pepper.
- Server drysset med frisk koriander, med basmatiris eller naan.
Merknader
Karrien smaker enda bedre oppvarmet dagen etter. Den holder seg 3 dager i kjøleskapet og kan fint fryses, uten spinaten. For en mildere rett kan du bruke mild karri og tilsette litt ekstra kokosmelk ved servering.
