Go Back
Bouquets de chou-fleur rôtis au curcuma et au paprika, dorés et croustillants, dans un plat en céramique mouchetée, avec une sauce au yaourt aux herbes, du citron, du curcuma et des graines de cumin
Team Curcuma

Ovnbagt blomkål med gurkemeje

Blomkålsbuketter bagt i ovnen med gurkemeje, paprika og spidskommen, gyldne og sprøde i kanterne, serveret med en frisk yoghurtdressing med citron.
Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 30 minutter
Samlet tid 45 minutter
Antal : 4 personer
Ret : Tilbehør
Køkken : Middelhavskøkken
Kalorier : 190

Ingredienser
  

Blomkål
  • 1 blomkål (ca. 1 kg)
  • 3 spsk. olivenolie
  • 1 tsk. gurkemejepulver
  • 1 tsk. sød paprika (eller røget)
  • 1/2 tsk. stødt spidskommen
  • 1/4 tsk. kværnet sort peber
  • 1 fed hvidløg
  • salt
Yoghurtdressing
  • 150 g græsk yoghurt (eller sojayoghurt til en vegansk version)
  • 1/2 citron (saften)
  • koriander eller persille (et par kviste)
  • salt

Préparation
 

  1. Forvarm ovnen til 220 °C (200 °C varmluft). Del blomkålen i lige store buketter, og skær de største over, så de får en flad side. Skyl dem, og tør dem omhyggeligt.
  2. Bland olivenolie, gurkemeje, paprika, spidskommen, peber, presset hvidløg og salt i en stor skål. Kom buketterne i, og vend dem godt, så de bliver dækket.
  3. Fordel blomkålen på en bageplade med bagepapir i et enkelt lag med snitfladen ned mod pladen, og lad der være plads mellem stykkerne.
  4. Bag i ovnen i 25 til 30 minutter, og vend buketterne halvvejs, til kanterne er gyldne, og en knivspids let glider ind.
  5. Lav dressingen imens: Bland yoghurten med citronsaften, halvdelen af de hakkede krydderurter og en knivspids salt.
  6. Server blomkålen rygende varm, drysset med resten af krydderurterne og med yoghurtdressingen til.

Noter

Gurkemeje farver fingre, skærebrætter og bordplader: Bland krydderierne i skålen i stedet for med hænderne. Ovnbagt blomkål kan holde sig 3 dage i køleskabet; genopvarm den 10 minutter i ovnen i stedet for i mikroovnen, så den forbliver sprød.