Ingredienser
Préparation
- Skræl den søde kartoffel og gulerødderne. Skær den søde kartoffel i tern på 2 cm, gulerødderne i skiver, blomkålen i små buketter, squashen i halve skiver og peberfrugten i strimler.
- Snit løget, hak hvidløget, og riv ingefæren.
- Varm olien op i en stor gryde, og lad spidskommenfrøene syde i 30 sekunder. Tilsæt løget, og steg det i 5 minutter ved middel varme.
- Tilsæt hvidløg, ingefær og karrypulver, og steg i 1 minut under omrøring, til krydderierne dufter godt uden at brænde på.
- Tilsæt sød kartoffel, gulerødder og blomkål, og vend det godt, så grøntsagerne bliver dækket af krydderier. Hæld tomater, kokosmælk og vand i, salt, og bring det i let kog.
- Læg låg på, og lad det simre i 15 minutter ved svag varme. Tilsæt squash, peberfrugt og ærter, og lad det koge i yderligere 10 minutter, til grøntsagerne er møre.
- Tag gryden af varmen, og tilsæt spinaten, som falder sammen på 1 minut, og derefter limesaften. Smag til med salt og peber.
- Server karryen drysset med frisk koriander og med basmatiris eller naan til.
Noter
Karryen smager endnu bedre, når den bliver varmet op dagen efter. Den kan holde sig 3 dage i køleskabet og tåler fint at blive frosset, uden spinaten. Vil du have en mildere ret, så brug mild karry, og tilsæt lidt ekstra kokosmælk ved serveringen.
