Go Back
Bol de dahl de lentilles corail au lait de coco garni de coriandre et de citron vert, servi avec du riz basmati, des naans, du curcuma et du cumin
Team Curcuma

Dal med røde linser og kokosmælk

En mild og cremet indisk ret med gurkemeje, spidskommen og ingefær, der er klar på 35 minutter.
Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 25 minutter
Samlet tid 35 minutter
Antal : 4 personer
Ret : Hovedret
Køkken : Indisk
Kalorier : 490

Ingredienser
  

  • 250 g røde linser
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 2 cm frisk ingefær
  • 2 spsk. olie (kokosolie eller neutral olie)
  • 1 tsk. gurkemejepulver
  • 1 tsk. stødt spidskommen
  • 1 tsk. stødt koriander
  • 1 tsk. garam masala
  • 1 spsk. tomatpuré
  • 400 ml kokosmælk (1 dåse)
  • 500 ml vand eller grøntsagsbouillon
  • 1/2 lime (saften)
  • salt og sort peber
  • frisk koriander til servering

Préparation
 

  1. Skyl de røde linser i en sigte under koldt vand, til vandet er næsten klart.
  2. Snit løget, hak hvidløget, og riv ingefæren.
  3. Steg løget i olien i en stor gryde i 5 minutter ved middel varme. Tilsæt hvidløg, ingefær og alle krydderierne, og steg i 1 minut under omrøring.
  4. Tilsæt tomatpuré, linser, kokosmælk og vand. Bring det i let kog.
  5. Lad det simre i 15 til 20 minutter ved svag varme under jævnlig omrøring, til linserne er helt møre. Tilsæt lidt vand, hvis dalen bliver for tyk.
  6. Smag til med salt og peber, tilsæt limesaften, og server dalen drysset med frisk koriander og med basmatiris eller naan til.

Noter

Dal tykner, når den køler af: Spæd den op med lidt vand, når du varmer den. Kan holde sig 3 til 4 dage i køleskabet og tåler fint at blive frosset.