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Quiche aux fanes de carottes et au chèvre, une part servie sur une assiette à côté de carottes avec leurs fanes
Team Curcuma

Quiche de rama de cenoura com queijo de cabra

Uma quiche antidesperdício que aproveita a rama de um maço de cenouras, suavizada pelo queijo de cabra fresco e um toque de cúrcuma.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Porções : 6 pessoas
Course : Entrada, Prato principal
Cuisine : Culinária francesa
Calorias : 365

Ingredients
  

  • 1 massa podre (rolo de 230 g)
  • 120 g rama de cenoura (a rama de um maço)
  • 1 cebola
  • 1 colher (sopa) azeite
  • 3 ovos
  • 200 ml leite
  • 100 ml creme de leite ou leite
  • 120 g queijo de cabra fresco
  • 30 g parmesão ralado
  • 1/2 colher (chá) cúrcuma em pó opcional
  • sal, pimenta-do-reino, noz-moscada

Préparation
 

  1. Preaqueça o forno a 180 °C. Abra a massa numa forma de torta, fure o fundo com um garfo, cubra com papel-manteiga e grãos secos e asse por 10 minutos sem recheio.
  2. Lave bem a rama em várias águas, seque e retire os talos grossos. Pique as folhas grosseiramente.
  3. Fatie a cebola e refogue por 3 minutos no azeite. Acrescente a rama e cozinhe por 4 a 5 minutos, até murchar e a água evaporar.
  4. Numa tigela, bata os ovos com o leite, o creme de leite, o parmesão, a cúrcuma, uma pitada de noz-moscada, sal e pimenta-do-reino.
  5. Retire o papel e os grãos secos. Espalhe a rama sobre a massa, esfarele o queijo de cabra por cima e despeje o creme.
  6. Leve ao forno por 30 a 35 minutos, até a quiche ficar dourada e firme. Deixe amornar por 10 minutos antes de servir.

Notes

Se o seu maço tiver pouca rama, complete com folhas de espinafre baby. A quiche se conserva por 2 a 3 dias na geladeira.