Ingrediënten
Préparation
- Meng in een kom het gehakt met het zout tot het een beetje kleverig wordt (1 à 2 minuten).
- Voeg de geraspte ui, het ei, de bloem, de peper, de nootmuskaat en de piment toe. Meng goed.
- Giet al roerend beetje bij beetje het bruisende water erbij: het mengsel moet zacht zijn, bijna als dikke puree, maar niet vloeibaar.
- Dek af en laat 30 minuten rusten in de koelkast: de bloem zwelt op en het mengsel houdt beter zijn vorm.
- Laat de boter in een grote pan op middelhoog vuur smelten tot ze schuimt. Neem met een in de boter gedoopte eetlepel een portie en vorm die ovaal tegen je handpalm.
- Leg de frikadeller in de pan, niet te dicht op elkaar. Bak ze 6 tot 8 minuten per kant, druk ze heel licht plat, tot ze diep goudbruin en gaar zijn (72 °C).
- Serveer warm met aardappelen, bruine saus en rode kool, of koud op roggebrood.
Notities
Reken op 3 frikadeller per persoon. Ze blijven 3 dagen goed in de koelkast en zijn gebakken prima in te vriezen. De voedingswaarden gelden alleen voor de frikadeller, zonder bijgerechten of saus.
