Gå tilbake
Saladier de salade de pois chiches, feta, concombre, tomates cerises et menthe, avec une assiette servie et un demi-citron
Team Curcuma

Kikertsalat med feta og agurk

En frisk og mettende salat, klar på 15 minutter, med sitrondressing med spisskummen og gurkemeie.
FORBEREDELSESTID 15 minutter
Total tid 15 minutter
Porsjoner : 4 personer
Rett : Hovedrett, Salat
Kjøkken : Middelhavet
Kalorier : 410

Ingredienser
  

  • 2 bokser kikerter (à 400 g, til sammen 480 g avrent)
  • 1 agurk
  • 250 g cherrytomater
  • 1/2 rødløk
  • 150 g feta gjerne ekte gresk feta
  • 1 lite bunt frisk mynte
  • 1 lite bunt flatbladpersille
  • 4 ss olivenolje
  • 1 sitron (saften)
  • 1/2 ts sennep
  • 1/2 ts malt spisskummen
  • 1 klype gurkemeiepulver valgfritt
  • salt og sort pepper

Préparation
 

  1. La kikertene renne av og skyll dem i kaldt vann. Ta gjerne vare på væsken (aquafaba) til en annen oppskrift.
  2. Bland olivenolje, sitronsaft, sennep, spisskummen, gurkemeie, salt og pepper i en salatbolle. Tilsett kikertene og la dem marinere mens du gjør klar grønnsakene.
  3. Del agurken på langs, skrap ut kjernene med en skje og skjær den i terninger. Del cherrytomatene i to og skjær rødløken i tynne skiver.
  4. Ha grønnsakene i salatbollen, og smuldre fetaen over med hendene.
  5. Finhakk mynte og persille, tilsett dem i siste liten, bland forsiktig og server.

Merknader

Lager du salaten på forhånd, bør du holde grønnsakene og dressingen hver for seg til servering. Holder seg 2 dager i kjøleskapet.