Zutaten
Préparation
- Schäl die Süßkartoffeln (oder bürste sie gründlich ab) und schneide sie in 1,5 cm große Würfel. Schneide die Zucchini in Halbmonde oder 2 cm große Würfel. Hack den Knoblauch.
- Erhitze das Öl in einer großen Pfanne. Gib die Süßkartoffel in einer einzigen Schicht hinein und lass sie 3 Minuten bräunen, ohne zu rühren.
- Umrühren, Deckel auflegen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Den Deckel abnehmen.
- Gib die Zucchini dazu und brate alles 6 bis 7 Minuten bei starker Hitze weiter, dabei ab und zu umrühren.
- Gib Knoblauch, Gewürze und Thymian dazu und brate alles unter Rühren noch 1 bis 2 Minuten.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren mit frischen Kräutern bestreuen.
Notizen
Überlade die Pfanne nicht, damit das Gemüse bräunt, statt zu dämpfen. Hält sich 2 bis 3 Tage im Kühlschrank.
