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Bocal de pesto vert aux graines de courge et assiette de spaghettis au pesto, avec basilic, parmesan et ail
Team Curcuma

Kürbiskern-Pesto

Ein intensiv grünes, nussiges Pesto, in dem geröstete Kürbiskerne die Pinienkerne ersetzen.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 4 Minuten
Gesamtzeit 14 Minuten
Portionen : 6 Portionen
Gericht : Soße
Küche : Italienisch
Kalorien : 215

Zutaten
  

  • 50 g geschälte Kürbiskerne
  • 50 g frisches Basilikum (etwa 2 große Bund)
  • 1 Zehe Knoblauch (ohne Keim)
  • 40 g geriebener Parmesan oder Pecorino
  • 100 ml natives Olivenöl extra
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und schwarzer Pfeffer

Préparation
 

  1. Die Kürbiskerne ohne Fett in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten unter Rühren rösten, bis sie sich aufblähen und aufzuspringen beginnen. Auf einen Teller geben und vollständig abkühlen lassen.
  2. Das Basilikum waschen und sorgfältig trocknen. Nur die Blätter verwenden.
  3. Die Kürbiskerne mit dem Knoblauch und einer Prise Salz im Mixer in kurzen Intervallen zu einem groben Pulver zerkleinern.
  4. Basilikum und Zitronensaft dazugeben und in kurzen Intervallen pürieren, dabei das Olivenöl nach und nach zugießen.
  5. Den Parmesan hinzufügen, einige Sekunden mixen, abschmecken und nachwürzen. In ein sauberes Glas füllen und mit einer dünnen Schicht Öl bedecken.

Notizen

Hält sich unter einer Schicht Öl 5 bis 7 Tage im Kühlschrank oder 3 Monate im Gefrierfach, portioniert im Eiswürfelbehälter.