Go Back
Saladier de salade de pois chiches, feta, concombre, tomates cerises et menthe, avec une assiette servie et un demi-citron
Team Curcuma

Kikærtesalat med feta og agurk

En frisk og mættende salat, der er klar på 15 minutter, med en citrondressing med spidskommen og gurkemeje.
Forb. tid 15 minutter
Samlet tid 15 minutter
Antal : 4 personer
Ret : Hovedret, Salat
Køkken : Middelhavskøkken
Kalorier : 410

Ingredienser
  

  • 2 dåser kikærter (à 400 g, i alt 480 g afdryppet)
  • 1 agurk
  • 250 g cherrytomater
  • 1/2 rødløg
  • 150 g feta gerne græsk feta (BOB)
  • 1 lille bundt frisk mynte
  • 1 lille bundt bredbladet persille
  • 4 spsk. olivenolie
  • 1 citron (saften)
  • 1/2 tsk. sennep
  • 1/2 tsk. stødt spidskommen
  • 1 knsp. gurkemejepulver valgfrit
  • salt og sort peber

Préparation
 

  1. Hæld kikærterne i en sigte, og skyl dem i koldt vand. Gem eventuelt væden (aquafaba) til en anden opskrift.
  2. Bland olivenolie, citronsaft, sennep, spidskommen, gurkemeje, salt og peber i en skål. Tilsæt kikærterne, og lad dem marinere, mens du gør grøntsagerne klar.
  3. Skær agurken over på langs, skrab kernerne ud med en ske, og skær den i tern. Halver cherrytomaterne, og snit rødløget fint.
  4. Kom grøntsagerne i skålen, og smuldr fetaen over med hænderne.
  5. Hak mynte og persille, tilsæt dem i sidste øjeblik, vend forsigtigt rundt, og server.

Noter

Hvis du vil lave salaten i forvejen, så hold grøntsagerne og dressingen adskilt indtil servering. Kan holde sig 2 dage i køleskabet.